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19-09-04
作者：棺材里的笑声
字数：10531
2019/09/04更新135-136
过度的劳累以后眠永远是恢复最好的手段一个昏地暗以后折腾得再累也是照样生龙活虎对于正于颠期的张东而言只需要一个眠的时间哪怕是再疲惫的状况都无所谓
早那个早起迎着晨曦张东慢慢的醒来事实只要不是纵欢的况张东现在都得不晚了因为早起来跑一步是最好的锻炼方法虽然练不出夸张的肌不过对于最有益还能吸收一早晨新鲜的空
松山镇的空现在很是不错欣赏着晨露呼吸着芬芳的空对于而言有着莫的好跑步的时候速度放慢一些更有利于的健康可以说是给完成一次十分有用的缓解过程
与之一比健房的运动确实能塑造形不仅能练出足以让尖的肌还可以练出更的量一般来说这是闷士的首选因为那种锻炼方式十分的剧烈看起来似乎更有美感不过张东心里清楚那种比较剧烈的运动看似效果显著但往往会带有运动伤害所以宁可选择早晨起来跑步或在家简单练一也不太去健房偶尔去一次也是去那玩一器械找找新鲜感而已
有钱以后健康是第一位之前张东认识的三教九流里有些运动员甚至是运动教练那些其实也都不提倡为了塑造形做一些过份的剧烈运动因为运动损伤是不可避免的看似强壮无比的材往往都是隐藏的暗疾更是对心脏形成了很是沉重的负担
所以张东选择的都是比较温和的锻炼方式哪怕是在院子里打一会可以说稽到极点的太极拳也不去做剧烈运动张东现在需要的是保养自己的保持着健康的魄对于一个正常而言有适量的运动就行了过量的话造成运动损伤而是得不偿失
跑完步回来洗了个冷澡感觉那一个神肌收缩着特别的服虽然肌的线条很是明朗不过一点都不夸张但张东还是感觉到了自己越来越强壮的量这种量是来自于合理的膳食和运动而非是那些长期过量运动这加之蛋白粉锻炼出来的夸张肌
这时候也差不多是学生学的时间了哑婶难得的晚起了一点张东回来的时候正好碰见她在洗单想起昨晚的香艳张东忍不住是邪念一些顿时邪的一笑凑了去：“宝贝柔柔怎么不多休息一会我看你昨可是累得够呛得好好的补充眠知道么因为眠是最好的美容”
哑婶柔媚的白了一眼林家还没起她倒不会拘谨掐了张东一后继续忙活起来明显现在青白之羞于提及左昨晚的羞事
那撒般的意让张东得是不行看了看时间还立刻凑去以帮忙的名义和她打骂俏当然了便宜这个肯定是要的在哑婶动手动脚的再看着她羞怯的脸其实也颇有几分调的道洗完单照惯例该是去买菜的时间了平里都是哑婶去买早餐顺便去集市看看有什么新鲜的东西哪怕是家里没饭但她也是得把这些事做好
在贤惠的她看来这是自己的本份连这些都做不到的话她就不知道自己能嘛了毕竟哑婶也不习惯当个少奶奶被伺候着在这个家里她总需要有点事做来寻找自己的存在感顺便打发一时间
现在后院有自己的菜地了品种虽然不多但好歹自给自足不过食还有一些东西还是得到集市去买哑婶还是喜欢去那个老集市因为那边没什么高档的食材但东西特别的齐全每早即使来回得走一个多时也无所谓她喜欢去和那些老乡买东西这已经成了她生活的一部分
哑婶换了简单得的服拿着钱包刚要出门的时候张东还是跟了出来嬉皮笑脸的说：“老自己一个去买菜多无聊我们两子一起去吧！”
哑婶媚的白了一眼没说什么张东兴致一来跑去物业那借了一台摩托车现在出门习惯了豪车接送的生活当张东开着这辆农用摩托车的时候哑婶楞住了不过随即是甜蜜的一笑后坐了来虽然保持着一点距离但她一手已经意识的扶到了张东的脸尽是幸福的意
在她的心里有子主义是正常的其是张东现在的份地位那于她而言简直就是高不可攀陪她逛集市又放弃了豪车着这么一辆摩托这样的举动本来就透着她最喜欢的那种过子的感觉简单而又朴素但她也是读懂里了里边的浓蜜意
“走了宝贝！”张东知道在光化之她还有些不好意思所以也没强求油门一轰载着她直奔集市而去很久没开摩托车了其实偶尔开一也很是不错风迎着脸直面吹来的那种感觉和坐在车里完全不同多了几分生活的息也满不错的
两如是恩的一样在声鼎沸的集市逛了起来这里的熟一看哑婶带个过来纷纷调笑乡本来就直接朴素说话不会拐弯抹角来的第一句就问这是你？张东在旁装作老实木讷还摆出一副幸福的样子哑婶被得更不好意思了她又没办法解释而张东这副模样等于是在默认自己再说什么的话显然是有些越描越黑
熟悉的那些商贩几乎是每都问了一句哑婶红着脸也羞于否认只能默认了这加张东在旁装得那一个老实木讷这一路真有不少是笑咪咪的祝福着真诚而又直接的说哑婶这眼光不错起码伙子看去十分的神善良的她们也为这个可怜的找到归宿而高兴着
张东心一好东西也买得很多如是一般的农家一样归来的时候篓子里已经放满了采购来的食物张东一路笑咪咪的调戏着哑婶红着脸没说话但角挂着若有若无的笑意在不知不觉间双手也环了张东的陶醉的享着这一份在她看来简单而又朴素的美满
中午和林家完饭哑婶了一个午觉就出去串门了看得出她今的心很是不错临走的时候难得的和张东悄悄的来了一个别脸洋溢着幸福而又甜蜜的笑意
林燕和林铃也跑到内店去忙活了这段时间她们过得很充实除了工作之外休闲活动也是不少高挂免战牌的况也不想搭理张东因为次林燕挑了一次后被张东在跨了一个多时都酸了有了前车之鉴只要光临的话她们的态度是敬而远之把张东当洪猛看待
所谓的退壁三舍就是这样毕竟张东的一向很强她们也怕张东会突然兴起把她们在跨这对于而言绝对是无枉之灾因为张东对于很享不过敏感度不高想在的况简直不太可能所以她们自然不会给自己找不自在
张东也是想过正常点的生活所以就跑到自己的司那边忙活顺便看一山庄的建设度算是找点事做吧毕竟又不是真的禽不可能除了眠之外的时间全在发是调节生活的美妙剂但说到底纵也不是什么好事
张东现在很注重感的流至于做的话追求的是高质量的灵与结合而不是单纯的活运动所以这几过得也算是老实于一个养蓄锐的状态没什么比较的况也不会轻易发了
接连两三因为晚林燕都在打麻将林铃也在家所以没找到多少好的机会和哑婶哑婶似乎而松了一因为那晚实在太过烈了虽然很服不过那羞涩地有些红肿连带着走路都有些踉跄那蹒跚的步伐简直有点破的感觉毕竟哑婶的再成熟也不了那晚的烈更何况在这事她就是个雏张东的物又不是普通的一狂欢过后会不服也是正常的
好多次张东是忍不住咪咪的笑着挤眉眼以很贱的眼神去调戏她换来的自然是哑婶柔媚的白眼当然了还有难为又特别动的一抹羞红
事实张东也不怎么急虽然现在很是强壮不过好歹得休息几再说倒不是说张东真懂什么修养知道什么清心寡方修的道理只是养蓄锐是必不可少的因为等两个可回来的时候还会有一场战不说幼丹也从京城被接回来了她的绪很低落所以张东暂时不过去了等左仙她们做好思想工作以后再说吧
想想安家的韵张东也是了一接来那么多的组合餐可张东自然不会急于这一时正子还长急个什么鬼
恩恩的过了几安稳子张东也很享这种家长里短的幸福家庭式的那种温馨也是让感觉特别的安宁其是张东这种懒更是乐在其中
张东每都会时间陪陪哑婶和她出去买买东西逛逛街什么的感迅速的升温只要没旁的话就俨然是恩的一样偶尔一的感觉特别的美妙哑婶明显沉沦在这恋的感觉中如同是个窦初开的孩一样总挂着甜蜜的笑意即使不说话但那偶尔满是觉意的眼神也会让感觉心神荡漾
在张东的努哑婶也改变了在饮食一向节省的消费观家里不只是那些家常菜了她每都会准备不同的炖汤或滋补或温补闲暇的时间都在思考要做什么饭更加的营养健康
生活的开支在加实际是好事因为意着饭菜的质量也提高了
林家是最直接的益者月事的这段时间她没少炖些乌汤或者鱼胶之类的给林家补补细心的贴让她们很是感动一一个阿已经得和一家似的甚至她们嬉闹间会开始朝着哑婶撒感密到有时候会凑在一起来排挤张东
张东乐得被调侃虽然暂时没把关系布出来不过只要她们关系密的话找个好时机说明一应该没什么问题这段时间哑婶的变化很那种被滋过后的容光焕发特别的显眼再加之她已经没了之前那种唯唯诺诺的感觉估计不瞎的都能看出点端倪
林燕看没看出来不知道正她和哑婶关系很好还专门带哑婶去她那店里挑过内至于林铃就应该察觉到狐狸尾巴了有时候和哑婶嬉闹的时候会意长的看着张东眼里带着暧昧也带着猜疑明显她已经看出了端倪没说破或许是觉得无所谓吧
居家和睦的子特别的美满这段时间家都尽的享的家庭的温馨简单而又乐却让沉沦其中无比的惬意
老实的熬了好几周五的晚总算是战争发而且还是一场压抑许久的遭遇战！林家解除了免战的信号晚等哑婶一立刻洗得香的一起爬到了张东的来了个袭张东得糊糊的感觉到了异常在她们同心协的服务瞬间就意全无狼吼一声来了个当家做主把她们压到了
轻车熟路的挑前戏奔放的让呻声此起彼伏没有停滞！三个互相着剧烈的纠缠着命子从她们凑多的里来回当把这对迭在一起轮流送的时候她们早已经是瘫如泥在高的洗礼几乎要晕厥过去了
她们的质很是敏感高来得特别的只要有稍微荒点的挑也会感觉特别的剧烈张东只了一次就解决她们了在嗲的求饶声中让她们跪在自己的面前命子在她们的里轮流送着最后灼的全发在她们那美丽动的容颜结束了这一晚的香艳
一起为张东净等稍微恢复一点后就去洗漱一番她们在这过过得心安理得一整个晚张东是左拥右抱享着她们的与弹沉沉的了一觉
至于一墙之隔的哑婶会不会不着就不知道了正林燕和林铃一但动的话声都特别的高亢如果说她听不到的话那才有鬼了
第二起了个早被滋过后感觉神十足表现得那一个柔媚让心动张东当然也是一样毕竟昨晚没多少就解决了她们依旧是于一个十分好的状态哑婶准备了丰富营养的早餐明显她知道昨晚发生了什么不过应却不是过去那样唯唯诺诺显得很是扭捏而是暧昧的一笑将平常算比较清淡的早餐准备得更加的丰盛
虽然是清淡为主不过早餐特别的营养有点滋补的功效一看就知道昨晚她肯定是听了半的所以贴的想给熬战了半的三好好的补一
着温馨的早餐林铃似乎察觉到了什么不过是笑而不语林燕则是的和哑婶说着话说了一阵后猛的拍了拍脑袋：“瞧我这记对了今是楠楠的生”
“对！”张东看了看子确实是立刻殷切的问：“舅要怎么安排？”
哑婶赶摆了摆手表示孩子过生又不是老过寿不用在意生活环境让她对这些所谓的节一点兴趣都没有也不甚在意在她看来只有节或者中秋之类的传统节才重要至于所谓的圣诞节或者是节之类的就可有可无了因为那都是洋过的貌似和自己这土生土长的中国没多的关系
乡村里的对于孩子注重的只有满月酒百酒和对岁酒至于生的话一般不富裕的家庭都无暇注意哑婶就是其中的典型对于的生和自己的生她一点都不在意在她的意识里只有老过寿或者一家之主的生才是事孩子家家的过生有什么好折腾的
不过林铃可是不立刻开说：“不能这么说舅现在我们是一个家庭了楠楠生也是我们一个节可能你觉得不重要不过楠楠她很期待要不我先去问问吧！”
林家很是关心哑婶欣的一笑后默许了毕竟有疼她应该比谁都高兴
放学时间还没到林铃用电话先和她们联系了一当听到一家聚在一起讨论生这事的时候陈楠特别的开心毕竟是孩嘛以前家里没条件生不生的无所谓了但现在她不可避免的也有所期待
不过开心归开心她也没什么主意在学校里除了纯外她和其他同学关系也不怎么样如果是去烧烤什么的似乎也不好玩毕竟子还是单纯想来想去她居然提议说很久没火锅了要不就火锅当是庆祝也算是没事一家出去馆子聚一聚
这个主意让有些汗颜过生晚饭聚餐的不少但多不是西餐的话起码也得是自助烧烤吧再严肃一点点海鲜为主的中餐也行火锅倒是第一次听说
其实想想陈楠这个乖宝宝每次回来都在家里饭顿顿都是哑婶的居家菜少有出去打牙祭的时候所以偶尔会谗一也是正常的毕竟没带的话她基本不会去外边饭在哑婶的言传教之更不可能有去饭馆改善一生活的想法站在她的角度想一想有这突然的提议貌似也是理之中的事
“行那就火锅吧今我去准备！”张东一答应来毕竟楠楠过生嘛自己当的自然得尽点这是对楠楠献殷勤同时也能讨好哑婶一举两得
完饭后张东让林燕负责联系当然了联系的都是自己的这次没事家也算凑凑闹给楠楠捧个场左仙少不了这段时间一直只见面没空的徐含兰也必须到场午哑婶等着去接她们放学张东一个先出了门张罗起了这晚饭的事
分工好了家各自忙活着张东的责任就是晚的这一顿饭当然了肯定得找个比较好的地点
松山区现在没什么像样的火锅店顶多就
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早那个早起迎着晨曦张东慢慢的醒来事实只要不是纵欢的况张东现在都得不晚了因为早起来跑一步是最好的锻炼方法虽然练不出夸张的肌不过对于最有益还能吸收一早晨新鲜的空
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有钱以后健康是第一位之前张东认识的三教九流里有些运动员甚至是运动教练那些其实也都不提倡为了塑造形做一些过份的剧烈运动因为运动损伤是不可避免的看似强壮无比的材往往都是隐藏的暗疾更是对心脏形成了很是沉重的负担
所以张东选择的都是比较温和的锻炼方式哪怕是在院子里打一会可以说稽到极点的太极拳也不去做剧烈运动张东现在需要的是保养自己的保持着健康的魄对于一个正常而言有适量的运动就行了过量的话造成运动损伤而是得不偿失
跑完步回来洗了个冷澡感觉那一个神肌收缩着特别的服虽然肌的线条很是明朗不过一点都不夸张但张东还是感觉到了自己越来越强壮的量这种量是来自于合理的膳食和运动而非是那些长期过量运动这加之蛋白粉锻炼出来的夸张肌
这时候也差不多是学生学的时间了哑婶难得的晚起了一点张东回来的时候正好碰见她在洗单想起昨晚的香艳张东忍不住是邪念一些顿时邪的一笑凑了去：“宝贝柔柔怎么不多休息一会我看你昨可是累得够呛得好好的补充眠知道么因为眠是最好的美容”
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哑婶换了简单得的服拿着钱包刚要出门的时候张东还是跟了出来嬉皮笑脸的说：“老自己一个去买菜多无聊我们两子一起去吧！”
哑婶媚的白了一眼没说什么张东兴致一来跑去物业那借了一台摩托车现在出门习惯了豪车接送的生活当张东开着这辆农用摩托车的时候哑婶楞住了不过随即是甜蜜的一笑后坐了来虽然保持着一点距离但她一手已经意识的扶到了张东的脸尽是幸福的意
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张东心一好东西也买得很多如是一般的农家一样归来的时候篓子里已经放满了采购来的食物张东一路笑咪咪的调戏着哑婶红着脸没说话但角挂着若有若无的笑意在不知不觉间双手也环了张东的陶醉的享着这一份在她看来简单而又朴素的美满
中午和林家完饭哑婶了一个午觉就出去串门了看得出她今的心很是不错临走的时候难得的和张东悄悄的来了一个别脸洋溢着幸福而又甜蜜的笑意
林燕和林铃也跑到内店去忙活了这段时间她们过得很充实除了工作之外休闲活动也是不少高挂免战牌的况也不想搭理张东因为次林燕挑了一次后被张东在跨了一个多时都酸了有了前车之鉴只要光临的话她们的态度是敬而远之把张东当洪猛看待
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张东也是想过正常点的生活所以就跑到自己的司那边忙活顺便看一山庄的建设度算是找点事做吧毕竟又不是真的禽不可能除了眠之外的时间全在发是调节生活的美妙剂但说到底纵也不是什么好事
张东现在很注重感的流至于做的话追求的是高质量的灵与结合而不是单纯的活运动所以这几过得也算是老实于一个养蓄锐的状态没什么比较的况也不会轻易发了
接连两三因为晚林燕都在打麻将林铃也在家所以没找到多少好的机会和哑婶哑婶似乎而松了一因为那晚实在太过烈了虽然很服不过那羞涩地有些红肿连带着走路都有些踉跄那蹒跚的步伐简直有点破的感觉毕竟哑婶的再成熟也不了那晚的烈更何况在这事她就是个雏张东的物又不是普通的一狂欢过后会不服也是正常的
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事实张东也不怎么急虽然现在很是强壮不过好歹得休息几再说倒不是说张东真懂什么修养知道什么清心寡方修的道理只是养蓄锐是必不可少的因为等两个可回来的时候还会有一场战不说幼丹也从京城被接回来了她的绪很低落所以张东暂时不过去了等左仙她们做好思想工作以后再说吧
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在张东的努哑婶也改变了在饮食一向节省的消费观家里不只是那些家常菜了她每都会准备不同的炖汤或滋补或温补闲暇的时间都在思考要做什么饭更加的营养健康
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张东乐得被调侃虽然暂时没把关系布出来不过只要她们关系密的话找个好时机说明一应该没什么问题这段时间哑婶的变化很那种被滋过后的容光焕发特别的显眼再加之她已经没了之前那种唯唯诺诺的感觉估计不瞎的都能看出点端倪
林燕看没看出来不知道正她和哑婶关系很好还专门带哑婶去她那店里挑过内至于林铃就应该察觉到狐狸尾巴了有时候和哑婶嬉闹的时候会意长的看着张东眼里带着暧昧也带着猜疑明显她已经看出了端倪没说破或许是觉得无所谓吧
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她们的质很是敏感高来得特别的只要有稍微荒点的挑也会感觉特别的剧烈张东只了一次就解决她们了在嗲的求饶声中让她们跪在自己的面前命子在她们的里轮流送着最后灼的全发在她们那美丽动的容颜结束了这一晚的香艳
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虽然是清淡为主不过早餐特别的营养有点滋补的功效一看就知道昨晚她肯定是听了半的所以贴的想给熬战了半的三好好的补一
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“对！”张东看了看子确实是立刻殷切的问：“舅要怎么安排？”
哑婶赶摆了摆手表示孩子过生又不是老过寿不用在意生活环境让她对这些所谓的节一点兴趣都没有也不甚在意在她看来只有节或者中秋之类的传统节才重要至于所谓的圣诞节或者是节之类的就可有可无了因为那都是洋过的貌似和自己这土生土长的中国没多的关系
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不过林铃可是不立刻开说：“不能这么说舅现在我们是一个家庭了楠楠生也是我们一个节可能你觉得不重要不过楠楠她很期待要不我先去问问吧！”
林家很是关心哑婶欣的一笑后默许了毕竟有疼她应该比谁都高兴
放学时间还没到林铃用电话先和她们联系了一当听到一家聚在一起讨论生这事的时候陈楠特别的开心毕竟是孩嘛以前家里没条件生不生的无所谓了但现在她不可避免的也有所期待
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其实想想陈楠这个乖宝宝每次回来都在家里饭顿顿都是哑婶的居家菜少有出去打牙祭的时候所以偶尔会谗一也是正常的毕竟没带的话她基本不会去外边饭在哑婶的言传教之更不可能有去饭馆改善一生活的想法站在她的角度想一想有这突然的提议貌似也是理之中的事
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