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20-10-09
作者：pommel
字数：17886
2020/10/09
「今的新闻联播到这里就结束了感谢家的收看再见」随着结束音 乐的响起镜的偏移「呼」又是一个圆满的录制在收拾手中的资料的时候 一旁的播音侧过来：「琳琳自从你了咱们这档新闻收视率明显比以前 高多了能跟你搭档真是荣幸 」
「这可不是我一个的功劳还有你们还有幕后的家」
「琳琳你真谦虚你可是咱们单位的播」
「没看出来你主持的时候那么一脸正私里还会挑生的」
「唉你错了我可是只挑美的」
「这么说还侧面夸赞我一咯」
「哈哈琳琳要不晚班一起个便饭吧」
「不了一会还要去健房」
「去健房？你还在健难怪材保持的这么好原来是有原因的」
「咱们这个工作本来就对材长相有所苛刻当然要用心保持咯」
「真不容易回家还要做饭还要辅导孩子白还要工作长得还这么漂 亮最重要的是还喜欢运动像你这样的孩子可不多了娶到你那真 是幸福 」
「你呀这点码子都用到这了收拾吧你家那位不是也在家里做好 饭等你嘛 」
「嘿嘿我的抓了改也给她办个健卡学学你」穿一套 练的藏青西服里面搭配的是白的衬衫尽管穿的是西服可是的饱 满的还是被西服那唯一一颗的扣子给展现的淋漓尽致如果站在她眼前仔 细的看白衬衫隐隐约约会看到沟的阴影惟妙惟肖
的搭配的是同颜的西服短子在膝盖面的材由于 经常健的原因部十分的翘在西服短的衬托更加傲面的 丝袜更是增添了无限的风光令把持不住
穿的是一双黑的高跟鞋这一练的职场搭配和美丽俊美的脸 庞浑然成就是中的一道风景线
拿着手中的资料走出了演播室哒哒哒的高跟鞋声音让闭着眼睛偶读 能感到是一位美在用鞋跟敲打着地面
「班了琳」
「是的呗一中最美好的时刻」
「我们还要苦苦再工作两个时」
「哈哈加油我先走咯」
「再见」收拾好自己的东西拎着她那黑的皮包走在路光 是质这一块就纷纷惹得路回
这些对于都已经是习以为常了
已经三十七岁了可是平里她无论是材还是质或者是脸蛋都会 被当做是三十左右的因为在城里很多都结婚的很晚所以很多 次都被误认为是单在一些共场合总是会得到一些成功士的注意
为了保持材也是了很多的苦多少次她都是把晚饭做完然后自己坐 在旁边着果我看着也很心疼对于我这个还是一个孩的孩子来说 没有的简直比学习还要苦
在单位附近的健房办了一张健卡这也是因为当时他们在街 肆的宣传而且在城市里越来越多的都认识到了健的重要所以 在他们的影响办了张卡毕竟孩子还是不怎么喜欢运动的至此每晚 也少了点东西因为饭的能量可以和健消耗的量相抵消这样可 以少一点忍只能看不能的苦了
也从以前的开车班逐渐变成了步行
一路哒哒哒的高跟鞋声音走到了健房刚门的时候前台的美很 高兴的和打着招呼：「神来啦您可每都时点的来这健」
前台美的年龄二十多岁因为看着十分的漂亮自己很是喜欢因而 每次来的时候她都会着神的很是不好意思
初健房的对健还不怎么熟悉之前他们推荐了请了个私教 练这个教练可以说是他们健房的王牌教练了一米八五的个八块的肌 两个硕结实的肌全麦的皮肤感撩的锁骨坚实有的 肌其在锻炼之后汗淋漓的样子令多少健房里的生尖望而不及
而且不仅仅是材健硕惹喜欢这个王牌教练更是有着一张如妖孽般的 俊俏脸庞磁的声音每当跟学员说起话来学员都忍不住会多看几眼甚至 忘了他刚刚说过的是什么这也经常会闹出一些笑话可是在这个王牌教练张 笑的时候魅更是无敌了
很多生故意做点动作就是为了引起这个教练的注意或者是为了多点跟她 有肌肤之的机会
就是这样一个众皆望不可即的王牌教练被他们分给了她们也会觉 得美陪俊更合适吧而且这个教练教的也是全健房最好的更适合初练者 可以少走一些弯路
「我带你去楼」旁边的很的跟说
「不用这么客的我也常来我自己去就行了」
「那您慢点有什么是我」
「没想到服务的这么好」心里暗暗的嘀咕着
「嘿琳」
还没有来得及换服的楞了一站在那里远跑来了一个拎著书包 穿着一黑带些红图案的灵巧矫健的姿黑服都遮挡不住的硕 肌一个到膝盖面的黑运动短他带着所有生都喜欢的笑脸发着 所有生都喜欢的声音向跑来
顿时很多跑步的生都停了来就为了多看几眼虽然已经成家了好 多年可是当她看到这一幕的时候心里不有些兔撞的感觉
那影越来越近越来越近突然回过来向前走了几步
「别看了就咱们这样的也只能偷瞄几眼不错了你看家从来都没注意 到咱们一眼 」
「那不是有个神级别的物出现嘛你看神笑的合不拢」
「我怎么发现神的面鼓鼓的？」 「你才注意到我早就发现了神每次见到这个美面都比平时的」
「要是在咱们面前可就未必咯」
「唉跑步吧」
「不过他还是我的动看着他我跑步都来劲了一定要瘦去让他也 追着我跑 」
「我看你有想的功都能多跑几分钟了」
「哼跑吧跑吧」
这是一旁跑步机的两个胖子互相议论著要不是两个是好一起过 来的没准还会因为谁多看几眼而吵起来
「琳来的很准时这是你的书包我帮你拿来了」为了方便 把运动穿的服装在书包里每来这里直接换
「谢谢你好贴心的教练哈」
「私教嘛不就是应该贴心一点周到一点嘛更何况我服务的还是美主 播 」
「哪有过奖了」旁边在健的子看着和他们的神教练站在那 里打骂俏的脸直发青
「那我去换服了」
「嗯去吧我在房间里等你」
「要不你也去更室把服换了吧」
「嗯嗯你先过去吧我的好换」这个王牌教练每的程安排很唯独 在跟相的时候感觉起来很轻松可能是特有的某种质吸引了他 吧
的运动是一个紫的短袖同样是紫的到的运动短 健房的ＶＩＰ私教专属更室和浴室都在教室的里面
走去把自己的包放了柜子里她的藏青西装白的衬衫 在更室里明亮的光看的十分的整洁明亮的将那白衬衫隆起真 害怕稍有不慎前的纽扣就会崩开那时候可就真是光无限了白衬衫 和的短搭配起来依旧是质无限
一颗一颗的解开了前的纽扣若是有在跟前的话光是这个场景 就足以令鼻腔了
细长柔腻的手指扭动着前的扣子白衬衫一点一点的敞开了从那缝 隙中逐渐漏出饱满浑圆的中间一条的沟若隐若现隐藏在白衬 衫给无尽的遐想
当她的白衬衫时她的纯白带着蕾丝边的罩漏了出来高耸 傲的差点冲破那蕾丝罩的包围丰满感的随着呼吸此起彼伏 的肤同样是白皙透穿着纯白蕾丝罩的她此时可是风万分不知道那个帅 哒哒教练要是看到了这个样子会不会馋的流
的没有一点的赘来健房不是为了减肥而是为了保持材 更好的塑形
当弯自己子的时候那崩的的短是多少梦寐以 求的丰当子被的时候的致的黑内内从部那里漏 了出来的内内只包住了那块神秘的地带这的姿势让看了都 蠢蠢动
为了不让教练等的时间长迅速的换了自己的姿运动装一运动 搭配从包里掏出了绳手指了发里简单一拢拢了个马尾辫 看起来十分的神长长的脖子更多了几分感的成分
刚才一练的职场妆容了更室秒变甜美运动风范的甜甜风格 秒变穿着运动装看起来更加的年轻了她甜美的笑容不让想起了场 穿着运动服的生更像一个二十多岁的了
虽然家每都能看到穿着这服的样子但是每次看到穿着这 服时还会回感觉眼前一亮成了这健房里十分耀眼的明星了
一轻巧的装束向着每都有私教专门课的那件屋子里走去一路 感觉走路都带着风完全颠覆了刚刚来时成熟稳重的样子
当推开门的那一刻屋子里只有那个帅哒哒的教练一个此时的他出乎 的意料竟然没有去更室去更而是在教室里当场露着他的巨物 已经邦邦的立在那里了
教练是故意在那里露的他掌好了每次换服的时间知道她要出 来了故意摆出那个姿势刚刚漏出自己穿着紫运动装的时候那教练不 眼前一亮瞪的双眼看到他赤的样子虽然有些惊但是只是说 了他一：「怎么在这里光着呀穿服」
「这不是刚要穿你就出来了么」这教练看重的美的嘛 有几个见到美不会心生涟漪的更何况是个帅哥更何况还是这样的美 哪里看着像３７的嘛明明是个２７的样子
「来琳你做在这里先我早就把机械调好了」这个教练对 真是服务的太贴心只要照他所说的做就可以了但是健在教授的 过程中难免会有肌肤之这在他们来看都再平常不过了不过放到和 这个健教练的还是有些脸红
坐在那里拉着前面的健器材她的板的笔直甚至还有些前弯 后翘着那丰满的部坐在那里被运动包裹的严严实实的完美的型看着 令直流的更是向前着用尽尽量让板到最佳的姿 势
「对琳你的姿势很到位一教就会而且每次都不用我再重复」
「用拉这样才能更好的锻炼手臂的肌和的」那个健教练 又给加了点重量拉着有些手臂发酸
「一定要坚持来坚持就是胜利」
「我可以的」的额累出了汗珠
「琳我来帮你一定要把这组动作做完」说着这帅哒哒的教练便走到了 的后弯子过的肩膀把双手放在了也拉伸的那个地 方的半个子都被教练包围了
的部就要触碰到了那个教练的面教练控制着自己的尽量离 远一点因为他的面已经要支起了帐篷生怕向后的时候会触碰到 那样就尴尬了
当教练更俯子的时候的马尾离他的脸更加的了还有几次撞到 了教练的脸可是哪知道在她后的教练正偷偷的笑着眯着眼睛细 细的闻着的发现很是陶醉的样子本感不到他的量
当一前一后的使着的时候她的短袖也跟着褶皱了起来教练的双 眼差点就掉了的领里眼盯盯的看着里面
「要是再看眼睛可都要掉我的服里了」
「谁你这么感看都看不够」说完教练的脸离更近了 甚至能感到他的腾腾的呼吸和他靠近自己那种说不出来的感觉
教练是一行走的荷尔蒙他经过的地方都会留子的尖和偷瞄其 实的内心也泛起了涟漪只是她现在已经是一个孩子的了很多事 她只能埋在心底
从的领那里可以清晰的看到她感的罩罩和那柔动感的波 还有那令鼻的的沟教练以这个姿势包围着再被自己瞄到了 那所有都想看的地方不火焚他甚至想要一把把直接在怀里 然后借着挤在后面的姿势直接后想想还真是
感到了教练沉重的呼吸「教练这样教着我还有点不好意思 我的发都扎到了你的脸了 」
「哈哈没关系习惯就好了」其实教练是想多找些机会接触
一时间有些不太适应扭动着子想要暗示着教练跟自己保持着距离 但是她那里想到自己越是这么扭动着子越是起教练的望使着 费着拉着那健的机械直到做完最后一组动作
可是那教练恋的子竟然忘了其实已经做完了手还在的 手旁边子还在的后边指导着她
「教练这个不是只做二十个么」
「对呀二十个先免得一会再抻着」
「可是刚刚已经做了二十多了」
「不好意思太沉健无法自拔」其实是太沉的美貌了吧
在一阵尴尬的氛笑了唠了个加长缓和了这氛毕竟这么 的屋子只有他们两个
丰肥的样子在刚健房的时候其实就已经引起了教练的注意毕 竟来这里的多数都是肥子再不就是屌丝哥们很少有想这样材这么好是 为了保持材和塑形的只是这带着光笑容的帅教练一直心里隐藏着 这也不能怪他哪个见了这样的不会心声歹意
这几教练为了能和有更多的肢接触故意调整了课程把那些需要 动手着的那些动作全部提了前只是还不知道这些
「教练你说就你的经验我这材多久才能达到理想中的完美」
「琳呀要我说你现在的材就足以让众羡慕了你只需要坚持锻炼 照我给你的诀窍课程保持住就会一直拥有这么美好的材的而且你也可 以回去照我给你推荐的食谱试着这样就不用苦的减肥了还可以美餐 」
「听你这么一说呀我都有些心动了每只能眼睁睁的看着家饭 果几次都的胃疼没办法谁让我这工作要求对外貌材严格 」
「我何尝不是做着健教练要是不坚持锻炼不好好的配餐哪有这么 好的材到时候怎么还当教练 」
「说的也是」
「面要安排什么了这刚刚做这一组动作都有点乎了」
「对这是很好的活动」
「面我们就要照之前排好的课程开始正轨了怎么样近几的课 程有没有感觉到成效 」
「成效还是有的感觉比以前轻松了不少走路什么的都感觉利落了」
「这才只是刚开始要是过了段时间你的会一定还会更多的」
「哈哈」虽然空荡荡的屋子里只有和教练两个但是两有说有笑的 丝毫没有一点的空荡氛还有些融洽
「有你这个教练枯燥的运动都变得有趣了」教练照自己的课程一 点点的指导着给她讲健的理论之类的甚至为了多跟有些肌肤之 还跟做起了一些动作这让两个之间的感觉越来越近似乎也很喜欢 有这么个帅哥围绕在自己的边
和教练之间的动作越来越昵这让既有些兴奋又有些排斥
和教练在健房里有说有笑的锻炼着那个教练甚至还觉得跟的相 时间有限少很多次故意的给加时间
这不经过了一个多时的锻炼现在已经满汗了的服也 都透了的发粘在了额满脸的汗珠让她看起来皮肤油光焕发红 扑扑的的神的很
有点细腻又满是汗珠的她这时候看着更美了其是前的服在透之 后全部贴在了那完美的型看着更加的明显了没有看到的是那教 练在看着的时候喉结动了一咽了唾他正在寻找机会更 有更近距离的接触
「好了一练了这么久累了吧看你满汗的」他刚要伸手为 拢一掉来的发却让抢先一步
「一会换服去洗个澡吧我就喜欢运动完满汗时再冲个澡额 感皮肤孔被打开服极了 」
「是呀通过前几的感我好像也喜欢了这样的感觉了」
「去洗个澡吧我去帮你取服」
「我自己去取吧你忘了你可是个怎么生的换间」
「我差点忘了一运动就兴奋脑子偶读不好使了」
「那你就去取吧我在这里等你一会有什么需要我好服务于你这个美 」
「麻烦了教练」穿着她那半透的运动装走了出去那一扭一扭的丰满 额部足以让教练在后意她八百回了
在走出去的时候还回看了他一眼那一回眸更是让教练发 的笑容红扑扑的脸蛋感的材每个动作都
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2020/10/09
「今的新闻联播到这里就结束了感谢家的收看再见」随着结束音 乐的响起镜的偏移「呼」又是一个圆满的录制在收拾手中的资料的时候 一旁的播音侧过来：「琳琳自从你了咱们这档新闻收视率明显比以前 高多了能跟你搭档真是荣幸 」
「这可不是我一个的功劳还有你们还有幕后的家」
「琳琳你真谦虚你可是咱们单位的播」
「没看出来你主持的时候那么一脸正私里还会挑生的」
「唉你错了我可是只挑美的」
「这么说还侧面夸赞我一咯」
「哈哈琳琳要不晚班一起个便饭吧」
「不了一会还要去健房」
「去健房？你还在健难怪材保持的这么好原来是有原因的」
「咱们这个工作本来就对材长相有所苛刻当然要用心保持咯」
「真不容易回家还要做饭还要辅导孩子白还要工作长得还这么漂 亮最重要的是还喜欢运动像你这样的孩子可不多了娶到你那真 是幸福 」
「你呀这点码子都用到这了收拾吧你家那位不是也在家里做好 饭等你嘛 」
「嘿嘿我的抓了改也给她办个健卡学学你」穿一套 练的藏青西服里面搭配的是白的衬衫尽管穿的是西服可是的饱 满的还是被西服那唯一一颗的扣子给展现的淋漓尽致如果站在她眼前仔 细的看白衬衫隐隐约约会看到沟的阴影惟妙惟肖
的搭配的是同颜的西服短子在膝盖面的材由于 经常健的原因部十分的翘在西服短的衬托更加傲面的 丝袜更是增添了无限的风光令把持不住
穿的是一双黑的高跟鞋这一练的职场搭配和美丽俊美的脸 庞浑然成就是中的一道风景线
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「我们还要苦苦再工作两个时」
「哈哈加油我先走咯」
「再见」收拾好自己的东西拎着她那黑的皮包走在路光 是质这一块就纷纷惹得路回
这些对于都已经是习以为常了
已经三十七岁了可是平里她无论是材还是质或者是脸蛋都会 被当做是三十左右的因为在城里很多都结婚的很晚所以很多 次都被误认为是单在一些共场合总是会得到一些成功士的注意
为了保持材也是了很多的苦多少次她都是把晚饭做完然后自己坐 在旁边着果我看着也很心疼对于我这个还是一个孩的孩子来说 没有的简直比学习还要苦
在单位附近的健房办了一张健卡这也是因为当时他们在街 肆的宣传而且在城市里越来越多的都认识到了健的重要所以 在他们的影响办了张卡毕竟孩子还是不怎么喜欢运动的至此每晚 也少了点东西因为饭的能量可以和健消耗的量相抵消这样可 以少一点忍只能看不能的苦了
也从以前的开车班逐渐变成了步行
一路哒哒哒的高跟鞋声音走到了健房刚门的时候前台的美很 高兴的和打着招呼：「神来啦您可每都时点的来这健」
前台美的年龄二十多岁因为看着十分的漂亮自己很是喜欢因而 每次来的时候她都会着神的很是不好意思
初健房的对健还不怎么熟悉之前他们推荐了请了个私教 练这个教练可以说是他们健房的王牌教练了一米八五的个八块的肌 两个硕结实的肌全麦的皮肤感撩的锁骨坚实有的 肌其在锻炼之后汗淋漓的样子令多少健房里的生尖望而不及
而且不仅仅是材健硕惹喜欢这个王牌教练更是有着一张如妖孽般的 俊俏脸庞磁的声音每当跟学员说起话来学员都忍不住会多看几眼甚至 忘了他刚刚说过的是什么这也经常会闹出一些笑话可是在这个王牌教练张 笑的时候魅更是无敌了
很多生故意做点动作就是为了引起这个教练的注意或者是为了多点跟她 有肌肤之的机会
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「我带你去楼」旁边的很的跟说
「不用这么客的我也常来我自己去就行了」
「那您慢点有什么是我」
「没想到服务的这么好」心里暗暗的嘀咕着
「嘿琳」
还没有来得及换服的楞了一站在那里远跑来了一个拎著书包 穿着一黑带些红图案的灵巧矫健的姿黑服都遮挡不住的硕 肌一个到膝盖面的黑运动短他带着所有生都喜欢的笑脸发着 所有生都喜欢的声音向跑来
顿时很多跑步的生都停了来就为了多看几眼虽然已经成家了好 多年可是当她看到这一幕的时候心里不有些兔撞的感觉
那影越来越近越来越近突然回过来向前走了几步
「别看了就咱们这样的也只能偷瞄几眼不错了你看家从来都没注意 到咱们一眼 」
「那不是有个神级别的物出现嘛你看神笑的合不拢」
「我怎么发现神的面鼓鼓的？」 「你才注意到我早就发现了神每次见到这个美面都比平时的」
「要是在咱们面前可就未必咯」
「唉跑步吧」
「不过他还是我的动看着他我跑步都来劲了一定要瘦去让他也 追着我跑 」
「我看你有想的功都能多跑几分钟了」
「哼跑吧跑吧」
这是一旁跑步机的两个胖子互相议论著要不是两个是好一起过 来的没准还会因为谁多看几眼而吵起来
「琳来的很准时这是你的书包我帮你拿来了」为了方便 把运动穿的服装在书包里每来这里直接换
「谢谢你好贴心的教练哈」
「私教嘛不就是应该贴心一点周到一点嘛更何况我服务的还是美主 播 」
「哪有过奖了」旁边在健的子看着和他们的神教练站在那 里打骂俏的脸直发青
「那我去换服了」
「嗯去吧我在房间里等你」
「要不你也去更室把服换了吧」
「嗯嗯你先过去吧我的好换」这个王牌教练每的程安排很唯独 在跟相的时候感觉起来很轻松可能是特有的某种质吸引了他 吧
的运动是一个紫的短袖同样是紫的到的运动短 健房的ＶＩＰ私教专属更室和浴室都在教室的里面
走去把自己的包放了柜子里她的藏青西装白的衬衫 在更室里明亮的光看的十分的整洁明亮的将那白衬衫隆起真 害怕稍有不慎前的纽扣就会崩开那时候可就真是光无限了白衬衫 和的短搭配起来依旧是质无限
一颗一颗的解开了前的纽扣若是有在跟前的话光是这个场景 就足以令鼻腔了
细长柔腻的手指扭动着前的扣子白衬衫一点一点的敞开了从那缝 隙中逐渐漏出饱满浑圆的中间一条的沟若隐若现隐藏在白衬 衫给无尽的遐想
当她的白衬衫时她的纯白带着蕾丝边的罩漏了出来高耸 傲的差点冲破那蕾丝罩的包围丰满感的随着呼吸此起彼伏 的肤同样是白皙透穿着纯白蕾丝罩的她此时可是风万分不知道那个帅 哒哒教练要是看到了这个样子会不会馋的流
的没有一点的赘来健房不是为了减肥而是为了保持材 更好的塑形
当弯自己子的时候那崩的的短是多少梦寐以 求的丰当子被的时候的致的黑内内从部那里漏 了出来的内内只包住了那块神秘的地带这的姿势让看了都 蠢蠢动
为了不让教练等的时间长迅速的换了自己的姿运动装一运动 搭配从包里掏出了绳手指了发里简单一拢拢了个马尾辫 看起来十分的神长长的脖子更多了几分感的成分
刚才一练的职场妆容了更室秒变甜美运动风范的甜甜风格 秒变穿着运动装看起来更加的年轻了她甜美的笑容不让想起了场 穿着运动服的生更像一个二十多岁的了
虽然家每都能看到穿着这服的样子但是每次看到穿着这 服时还会回感觉眼前一亮成了这健房里十分耀眼的明星了
一轻巧的装束向着每都有私教专门课的那件屋子里走去一路 感觉走路都带着风完全颠覆了刚刚来时成熟稳重的样子
当推开门的那一刻屋子里只有那个帅哒哒的教练一个此时的他出乎 的意料竟然没有去更室去更而是在教室里当场露着他的巨物 已经邦邦的立在那里了
教练是故意在那里露的他掌好了每次换服的时间知道她要出 来了故意摆出那个姿势刚刚漏出自己穿着紫运动装的时候那教练不 眼前一亮瞪的双眼看到他赤的样子虽然有些惊但是只是说 了他一：「怎么在这里光着呀穿服」
「这不是刚要穿你就出来了么」这教练看重的美的嘛 有几个见到美不会心生涟漪的更何况是个帅哥更何况还是这样的美 哪里看着像３７的嘛明明是个２７的样子
「来琳你做在这里先我早就把机械调好了」这个教练对 真是服务的太贴心只要照他所说的做就可以了但是健在教授的 过程中难免会有肌肤之这在他们来看都再平常不过了不过放到和 这个健教练的还是有些脸红
坐在那里拉着前面的健器材她的板的笔直甚至还有些前弯 后翘着那丰满的部坐在那里被运动包裹的严严实实的完美的型看着 令直流的更是向前着用尽尽量让板到最佳的姿 势
「对琳你的姿势很到位一教就会而且每次都不用我再重复」
「用拉这样才能更好的锻炼手臂的肌和的」那个健教练 又给加了点重量拉着有些手臂发酸
「一定要坚持来坚持就是胜利」
「我可以的」的额累出了汗珠
「琳我来帮你一定要把这组动作做完」说着这帅哒哒的教练便走到了 的后弯子过的肩膀把双手放在了也拉伸的那个地 方的半个子都被教练包围了
的部就要触碰到了那个教练的面教练控制着自己的尽量离 远一点因为他的面已经要支起了帐篷生怕向后的时候会触碰到 那样就尴尬了
当教练更俯子的时候的马尾离他的脸更加的了还有几次撞到 了教练的脸可是哪知道在她后的教练正偷偷的笑着眯着眼睛细 细的闻着的发现很是陶醉的样子本感不到他的量
当一前一后的使着的时候她的短袖也跟着褶皱了起来教练的双 眼差点就掉了的领里眼盯盯的看着里面
「要是再看眼睛可都要掉我的服里了」
「谁你这么感看都看不够」说完教练的脸离更近了 甚至能感到他的腾腾的呼吸和他靠近自己那种说不出来的感觉
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感到了教练沉重的呼吸「教练这样教着我还有点不好意思 我的发都扎到了你的脸了 」
「哈哈没关系习惯就好了」其实教练是想多找些机会接触
一时间有些不太适应扭动着子想要暗示着教练跟自己保持着距离 但是她那里想到自己越是这么扭动着子越是起教练的望使着 费着拉着那健的机械直到做完最后一组动作
可是那教练恋的子竟然忘了其实已经做完了手还在的 手旁边子还在的后边指导着她
「教练这个不是只做二十个么」
「对呀二十个先免得一会再抻着」
「可是刚刚已经做了二十多了」
「不好意思太沉健无法自拔」其实是太沉的美貌了吧
在一阵尴尬的氛笑了唠了个加长缓和了这氛毕竟这么 的屋子只有他们两个
丰肥的样子在刚健房的时候其实就已经引起了教练的注意毕 竟来这里的多数都是肥子再不就是屌丝哥们很少有想这样材这么好是 为了保持材和塑形的只是这带着光笑容的帅教练一直心里隐藏着 这也不能怪他哪个见了这样的不会心声歹意
这几教练为了能和有更多的肢接触故意调整了课程把那些需要 动手着的那些动作全部提了前只是还不知道这些
「教练你说就你的经验我这材多久才能达到理想中的完美」
「琳呀要我说你现在的材就足以让众羡慕了你只需要坚持锻炼 照我给你的诀窍课程保持住就会一直拥有这么美好的材的而且你也可 以回去照我给你推荐的食谱试着这样就不用苦的减肥了还可以美餐 」
「听你这么一说呀我都有些心动了每只能眼睁睁的看着家饭 果几次都的胃疼没办法谁让我这工作要求对外貌材严格 」
「我何尝不是做着健教练要是不坚持锻炼不好好的配餐哪有这么 好的材到时候怎么还当教练 」
「说的也是」
「面要安排什么了这刚刚做这一组动作都有点乎了」
「对这是很好的活动」
「面我们就要照之前排好的课程开始正轨了怎么样近几的课 程有没有感觉到成效 」
「成效还是有的感觉比以前轻松了不少走路什么的都感觉利落了」
「这才只是刚开始要是过了段时间你的会一定还会更多的」
「哈哈」虽然空荡荡的屋子里只有和教练两个但是两有说有笑的 丝毫没有一点的空荡氛还有些融洽
「有你这个教练枯燥的运动都变得有趣了」教练照自己的课程一 点点的指导着给她讲健的理论之类的甚至为了多跟有些肌肤之 还跟做起了一些动作这让两个之间的感觉越来越近似乎也很喜欢 有这么个帅哥围绕在自己的边
和教练之间的动作越来越昵这让既有些兴奋又有些排斥
和教练在健房里有说有笑的锻炼着那个教练甚至还觉得跟的相 时间有限少很多次故意的给加时间
这不经过了一个多时的锻炼现在已经满汗了的服也 都透了的发粘在了额满脸的汗珠让她看起来皮肤油光焕发红 扑扑的的神的很
有点细腻又满是汗珠的她这时候看着更美了其是前的服在透之 后全部贴在了那完美的型看着更加的明显了没有看到的是那教 练在看着的时候喉结动了一咽了唾他正在寻找机会更 有更近距离的接触
「好了一练了这么久累了吧看你满汗的」他刚要伸手为 拢一掉来的发却让抢先一步
「一会换服去洗个澡吧我就喜欢运动完满汗时再冲个澡额 感皮肤孔被打开服极了 」
「是呀通过前几的感我好像也喜欢了这样的感觉了」
「去洗个澡吧我去帮你取服」
「我自己去取吧你忘了你可是个怎么生的换间」
「我差点忘了一运动就兴奋脑子偶读不好使了」
「那你就去取吧我在这里等你一会有什么需要我好服务于你这个美 」
「麻烦了教练」穿着她那半透的运动装走了出去那一扭一扭的丰满 额部足以让教练在后意她八百回了
在走出去的时候还回看了他一眼那一回眸更是让教练发 的笑容红扑扑的脸蛋感的材每个动作都
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