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23-03-04
成了接着杠铃的重量逐渐加码当加到60斤时周围的议论声已经了
很多
到了70斤时萧湘宇感到有一点但还是顺利的完成了要知道他的
重也只有72斤能卧推起自己重的重量已经是很不容易的事了
教练本想行一个项目但在萧湘宇的坚持杠铃片最终加到了80斤
萧湘宇吸一缓缓摘杠铃两边的教练也有些张随时准备前协助
萧湘宇贯丹田将全的量集中在手臂爆发出来杠铃摇摇晃晃的被推举
去终于被放回了架
惊叹声再一次响起即使是始终有些看不萧湘宇的吴勤也不由得打心里
佩服：「看不出来这子还真有点来」
吴勤的推举最好成绩也不过是95斤可他的重足足比萧湘宇高出20多
斤这样衡量来萧湘宇的肢量一点不比他逊
接来的速度、爆发、弹跳等测试萧湘宇都展现了极为逆的素质
让俱乐部的教练组啧啧称奇纷纷说从业这么多年还是一回碰见如此赋异
禀的年轻
至于接来的篮球技术像是控球传球投等练习中萧湘宇也表现出了过
的分不过在专业教练的眼中尚存有明显的不足
陈家云挥挥手：「好啦今的试训就到这吧」随后他来到萧湘宇面前：
「伙子表现不错应该说你有很强的潜今先去办一手续今后你就
是我们俱乐部的成员了从你的实和打法看来比较适合前锋的位置你就
先从这个位置的二阵容打起吧对了为了让你更提高还有适应队伍打法我
会安排给你的特训」
萧湘宇心里一阵喜悦：「好的谢谢领队」
「好啦段辰你带着他去办手续其他继续训练」
段辰乐呵呵的跑过来：「嘿兄弟你可真了不起这两年来我也见过不少
来俱乐部有的说要加有的说要挑战说白了就是踢馆有一个算一个都
被遛的滚流的回去了能这么给的你可是独一份」
萧湘宇客了两句：「哪里哪里平时也是喜欢打球自己没事刻意练了练
罢了」
段辰的眼睛瞪得更了：「自己练练就能到这种程度？哥你真的是才
记得要带带弟以后咱们可就是搭档了」
「没问题你是场什么位置的？」
「我是控球后卫不过是铁打的替补嘿嘿萧哥队以后应该也是从替补
打起咱们一起齐心协早晚有杀主阵容的那一」
萧湘宇跟着段辰去旁边的办室办完了队手续穿了九号球从办
区出来的时候他瞅了瞅场边那个丸子生也已经离去了于是开问了一
句：「段辰这篮球馆旁边为什么会有健美队在练习？她们是啦啦队么？」
段辰摆摆手：「嗨怎么可能咱这么个业余俱乐部怎么会有专门的啦啦队
她们是租了旁边的场地训练的每周三边那个场地她们可以使用一个午
唉业余俱乐部资金不足租块场地出去也好赚些经费嘛」
就这样萧湘宇正式成为了飞豹篮球俱乐部的替补前锋现在是暑假期间
所以他们每周有五的时间都会集合训练半领队陈家云慧眼识珠认为萧湘
宇极具潜因此特意安排教练在每次训练结束后为他特训一个时重点培养
他的个单打技术磨练细腻的手感
萧湘宇训练也极其刻苦每次训练结束后也会特意留来独自一加练投
篮他心里很清楚虽然有了系统的加持但就算他把投篮技能点到满级系统
总不可能把他随手扔的球都篮筐要想让技能生效自己的技术动作至少
要做到位才行要在更加烈的比赛中做到这一点必须更刻苦的磨练自己的技
术
教练组对萧湘宇的训练态度也十分赞赏过了一个多星期他们索给萧湘
宇一套备用钥匙让他在独自加练之后能在球馆里洗澡更然后自行锁门离开
在训练的同时萧湘宇也注意到租用旁边场地训练健美的生中那个
丸子生也常常在训练结束之后独自留来加练萧湘宇不由得留意起了这
个生也从队友中知道了她的名字
一来二去萧湘宇也留意起这个名庞珊珊的生庞珊珊看去无论颜值
还是技术平都是这支健美队伍里的排面致的五官俏丽的鸭蛋脸足有
一米七二的高材匀称裹在的运动里更显得凹凸有致一对饱满的
将服撑起随着弹跳有节奏的抖动其是庞珊珊的一双长光洁
修长让萧湘宇陷无限遐想
就在他想非非的时候萧湘宇忽然注意到幻生系统的任务有了刷新：
1 、拿俱乐部队伍的主份2 、率领俱乐部在市内比赛夺冠3 、在球馆
中出并颜庞珊珊4 、与庞珊珊战并开发其
「嘿嘿没想到加一个篮球俱乐部还能有这样的福利这样的福利不要白
不要正这个业余俱乐部也只是我职业生涯的跳板而已不会待得太长久时
间有限得抓把这个福利拿才是」
机会很就出现了这一结束了训练萧湘宇照例独自留练习投篮队
友们陆陆续续离开很篮球场这边就只剩了萧湘宇一他四周环顾发现
除了自己之外庞珊珊也独自在练习区那边压时不时的还会回朝自己这边
张望
「嗯机会来了不管怎样先套个近乎再说」萧湘宇心里琢磨着跳起
唰的一将篮球投出不过他有意将球投偏篮球砸在篮板边缘飞向了庞珊珊那
边
空荡荡的球馆里篮球砸在地弹起的声音异常响亮庞珊珊抬瞧了瞧
伸手将球过来抛还给了萧湘宇
萧湘宇接过球：「谢谢啦美这么晚了你怎么还在练习」
庞珊珊莞尔一笑：「个月有一次比赛趁假期抓准备一」
就这样萧湘宇借捡球的机会攀谈起来他这才知道庞珊珊已经是一的学
加这个健美俱乐部有三年多了
两聊了许久似乎越来越投机庞珊珊并没有停练习的动作忽然她开
道：「湘宇来帮个忙再做几组拉伸」
萧湘宇应了一声前扶着庞珊珊的肩膀庞珊珊双分开呈一字马手臂
伸直搭在萧湘宇的肩直立着向前压去萧湘宇静静的看着她健美的
裹在蓝服里一双美绷得笔直当她俯压时前一对浑圆的
半球糯糯的贴在地压成了饼看去就很有弹的样子
萧湘宇看的神双手不由自主的一点点向挪去慢慢着庞珊珊的后
背庞珊珊并没有做声依旧专心的做着拉伸不过越来越靠前逐渐贴近
了萧湘宇甚至当她俯压时那一张俏脸眼看就要埋在萧湘宇的了
萧湘宇住庞珊珊的后背一点点用帮她压庞珊珊喉咙里发出闷哼声
不知是练得费还是被萧湘宇挑的了火
就这样萧湘宇作为免费陪练陪着庞珊珊变换了好几个姿势终于庞珊珊
喘着站起来：「今就先到这吧谢谢你啦」
萧湘宇帮她披外套：「哪里的话这点事不用介意也不早了要不
我送你一程」
庞珊珊眼睛一亮并没有多加推辞便方方的答应来
此后他们似乎也形成了某种默契萧湘宇训练时庞珊珊在一旁为他加油
打训练结束之后两都会留来单独加练萧湘宇这种免费陪练的角自
然还要继续当去在训练结束之后萧湘宇也不会急着送庞珊珊回家而是先
带她去来一顿宵隔三差五的还会去各种专卖店逛逛
转眼半个月过去有了专业教练的指导萧湘宇的技术平得到了显著提升
不过虽然他的步在训练中眼可见但队内的练习对抗平毕竟算不得烈
为了不影响全队的化学应教练始终还是把他归于二队是一个替补席的奇
兵萧湘宇倒也不急他有的是时间
机会终于到来了七月底的时候飞豹篮球俱乐部要打一场友谊赛来访的队
伍是本市的一支职业队目前正在参加国内的NBL 联赛成绩还算不错甚至还
打出了两年内冲击CBA 联赛的号这次来访的就是他们的第二梯队重点是青
训和练兵
这件事令飞豹篮球俱乐部也十分重视虽然对方只派出了第二梯队但毕竟
是职业球队的预备队实不可觑教练组自然也派出了全部主场
开赛预定在午五点开始这一租借场地的健美队本来也有训练为了
给比赛腾出更的场地她们特意将训练提前到三点只练一个半时就结束
庞珊珊自然也得知了消息训练的时候一直有些心不在焉到了午四点左
右飞豹俱乐部的球员们纷纷到场庞珊珊的眼睛便开始不住的往旁边瞟
找寻着萧湘宇的影
「庞珊珊专心点你眼睛往哪里看？动作又跟不节奏了」领队的
不住的喊道
「刘队珊珊早就没心思训练了」
「是家的心思都飞到隔壁场地去了哈哈」
队员们纷纷揶揄的笑着领队看这样训练去也不是个事索把手一挥：
「行了行了今的训练就到这吧解散解散」
二十来个孩一哄而散纷纷商量着要去哪里逛街消遣庞珊珊简单收拾了
一自己的东西并没有去更室换服只是简单套了一件外便匆匆
忙忙赶到篮球比赛的场地边踮着脚瞧着场的况
此时比赛还没有开始庞珊珊在群中找了半晌终于看到萧湘宇肩膀搭
着巾坐在替补席的饮机旁心里不由得一阵失落
裁判一声哨响比赛正式开始飞豹俱乐部全主场一开场就拿出了极
强的势可惜竞技育中势虽然重要但实才是关键面对对面的职业选
手这群半业余的队员们毫无招架之功第一节结束就被对手摧枯拉朽般的拉开
了17分的差距
第二节比赛开始没费多的工比分差距便超过了20. 面对这样的碾压局
对面的球员也渐渐变得放松起来在球场嘻嘻哈哈的玩起了活场的替补
球员也开始瞄向别的地方慢慢开始有把注意集中到了场边观战的庞珊珊
「嘿那边那个妞不赖嘛谁带来的？以前都没见过是他们那边带的
家属吗？」
「可能吧这帮孙子球打得不咋样泡到的妞可真不赖」
「那是那是确实正点这样的子跟了他们的可真是白瞎了哥几个等
一会好好表现把对面那帮孙子打出屎来让子知道知道谁才是真汉子」
这子几个顿时像是打了一般一个个卯足了劲职业队和半业余
之间的差距就显露无疑比赛顿时被一波打
眼看第二节比赛还剩五分多钟飞豹俱乐部的教练看场几个主的和
士都耗的差不多了索接连将几个替补换也好让主队员休息片刻免
得后两节输的太跌份
萧湘宇早已在一旁了许久总算等到了阵的机会他心里明白这场
是自己第一次真正面对职业球手就算自己有系统的帮助没有队友的协助怕也
是很难败为胜所以他场的第一任务就是让队友重新鼓起士建立赢球的
信心
此时对手见换了几个替补更加不放在心懒懒散散的落位防守眼神
却一直在场边的庞珊珊扫来扫去
萧湘宇瞅准机会持球猛然加速突篮一杀穿了整条防线腾便是
一记脸劈扣顿时将场场震慑的一片寂静只有庞珊珊欢的喝彩声在场
馆里显得格外突兀
对面的球员似乎有点不敢相信难道飞豹俱乐部真正的高手潜藏在替补席？
不会吧没有这样安排的刚才那子是怎么杀来的？没看清不
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到了70斤时萧湘宇感到有一点但还是顺利的完成了要知道他的
重也只有72斤能卧推起自己重的重量已经是很不容易的事了
教练本想行一个项目但在萧湘宇的坚持杠铃片最终加到了80斤
萧湘宇吸一缓缓摘杠铃两边的教练也有些张随时准备前协助
萧湘宇贯丹田将全的量集中在手臂爆发出来杠铃摇摇晃晃的被推举
去终于被放回了架
惊叹声再一次响起即使是始终有些看不萧湘宇的吴勤也不由得打心里
佩服：「看不出来这子还真有点来」
吴勤的推举最好成绩也不过是95斤可他的重足足比萧湘宇高出20多
斤这样衡量来萧湘宇的肢量一点不比他逊
接来的速度、爆发、弹跳等测试萧湘宇都展现了极为逆的素质
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至于接来的篮球技术像是控球传球投等练习中萧湘宇也表现出了过
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陈家云挥挥手：「好啦今的试训就到这吧」随后他来到萧湘宇面前：
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是我们俱乐部的成员了从你的实和打法看来比较适合前锋的位置你就
先从这个位置的二阵容打起吧对了为了让你更提高还有适应队伍打法我
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萧湘宇心里一阵喜悦：「好的谢谢领队」
「好啦段辰你带着他去办手续其他继续训练」
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萧湘宇跟着段辰去旁边的办室办完了队手续穿了九号球从办
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萧湘宇训练也极其刻苦每次训练结束后也会特意留来独自一加练投
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1 、拿俱乐部队伍的主份2 、率领俱乐部在市内比赛夺冠3 、在球馆
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萧湘宇应了一声前扶着庞珊珊的肩膀庞珊珊双分开呈一字马手臂
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萧湘宇看的神双手不由自主的一点点向挪去慢慢着庞珊珊的后
背庞珊珊并没有做声依旧专心的做着拉伸不过越来越靠前逐渐贴近
了萧湘宇甚至当她俯压时那一张俏脸眼看就要埋在萧湘宇的了
萧湘宇住庞珊珊的后背一点点用帮她压庞珊珊喉咙里发出闷哼声
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不过虽然他的步在训练中眼可见但队内的练习对抗平毕竟算不得烈
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兵萧湘宇倒也不急他有的是时间
机会终于到来了七月底的时候飞豹篮球俱乐部要打一场友谊赛来访的队
伍是本市的一支职业队目前正在参加国内的NBL 联赛成绩还算不错甚至还
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训和练兵
这件事令飞豹篮球俱乐部也十分重视虽然对方只派出了第二梯队但毕竟
是职业球队的预备队实不可觑教练组自然也派出了全部主场
开赛预定在午五点开始这一租借场地的健美队本来也有训练为了
给比赛腾出更的场地她们特意将训练提前到三点只练一个半时就结束
庞珊珊自然也得知了消息训练的时候一直有些心不在焉到了午四点左
右飞豹俱乐部的球员们纷纷到场庞珊珊的眼睛便开始不住的往旁边瞟
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「刘队珊珊早就没心思训练了」
「是家的心思都飞到隔壁场地去了哈哈」
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裁判一声哨响比赛正式开始飞豹俱乐部全主场一开场就拿出了极
强的势可惜竞技育中势虽然重要但实才是关键面对对面的职业选
手这群半业余的队员们毫无招架之功第一节结束就被对手摧枯拉朽般的拉开
了17分的差距
第二节比赛开始没费多的工比分差距便超过了20. 面对这样的碾压局
对面的球员也渐渐变得放松起来在球场嘻嘻哈哈的玩起了活场的替补
球员也开始瞄向别的地方慢慢开始有把注意集中到了场边观战的庞珊珊
「嘿那边那个妞不赖嘛谁带来的？以前都没见过是他们那边带的
家属吗？」
「可能吧这帮孙子球打得不咋样泡到的妞可真不赖」
「那是那是确实正点这样的子跟了他们的可真是白瞎了哥几个等
一会好好表现把对面那帮孙子打出屎来让子知道知道谁才是真汉子」
这子几个顿时像是打了一般一个个卯足了劲职业队和半业余
之间的差距就显露无疑比赛顿时被一波打
眼看第二节比赛还剩五分多钟飞豹俱乐部的教练看场几个主的和
士都耗的差不多了索接连将几个替补换也好让主队员休息片刻免
得后两节输的太跌份
萧湘宇早已在一旁了许久总算等到了阵的机会他心里明白这场
是自己第一次真正面对职业球手就算自己有系统的帮助没有队友的协助怕也
是很难败为胜所以他场的第一任务就是让队友重新鼓起士建立赢球的
信心
此时对手见换了几个替补更加不放在心懒懒散散的落位防守眼神
却一直在场边的庞珊珊扫来扫去
萧湘宇瞅准机会持球猛然加速突篮一杀穿了整条防线腾便是
一记脸劈扣顿时将场场震慑的一片寂静只有庞珊珊欢的喝彩声在场
馆里显得格外突兀
对面的球员似乎有点不敢相信难道飞豹俱乐部真正的高手潜藏在替补席？
不会吧没有这样安排的刚才那子是怎么杀来的？没看清不
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